J'adore ce coup de pied retourné ! Le spinning back kick ou coup de pied retourné de côté est très efficace si bien amené et placer au bon moment. Il est très utilisé en Taekwondo et Sanda par exemple mais assez peu en Muay Thaï ou MMA.
C'est une technique très intéressante à ajouter à ton arsenal si tu ne l'utilises pas déjà.
Je te conseille de regarder en premier ma vidéo précédente consacré à ce même coup de pied si tu ne l'as pas vu :
Bien Exécuter le Spinning Back Kick
Dans la vidéo d’aujourd’hui, je te montre quelques situations dans lesquelles j'aime bien l'utiliser.
Si tu aimes ce que je fais, tu peux venir t'entraîner avec moi dans mes cours collectifs, séance de coaching ou acheter une de mes super vidéos dans ma boutique.
Comme je dis toujours, celui qui croit savoir n'apprend plus alors garde l'esprit ouvert !
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