Je suis allé en Californie pour participer au Camp d'entraînement MMA de Erik Paulson, dans son club CSW à Fullerton.

C'est un stage sur plusieurs jours avec différents coaches de haut niveau qui partagent leur savoir comme j'aime.

Je te fais un résumé de mon expérience, de mes entraînements, le bien et le moins bien.

Dans ce premier épisode, visite de Los Angeles, shadow boxing et sac de frappe au CSW Gym.

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Et comme je dis toujours : “Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !