Le succès laisse des traces, alors on va aller regarder ce que font les grands champions du passé et du présent !
La nouvelle série intitulée : “les mythes de la Boxe” continue avec l'épisode 2 !
Pour rappel, dans cette série je casse les croyances que l'on peut avoir sur la pratique de la boxe en général, en analysant les champions de différentes générations.
Pour le second épisode, je vais parler d'une phrase que l'on entend souvent dans les salles de boxe : “pivote ta jambe” !
Faut-il pivoter sa jambe avant quand on met un Jab ? 🤔
Je t'apporte des réponses dans cette vidéo en me basant sur du concret grâce aux combats de légende !
On a tout un tas d'accessoires et d'outils pour progresser en boxe, notamment le shadow boxing et le sac de frappe qui sont des exercices indispensables et que l'on peut faire seul! Mais pour éviter de prendre des mauvaises d'habitudes il faut se former : tu peux suivre des cours collectifs, des cours privés et des cours en ligne par l'intermédiaire de la vidéo !
Tu trouveras dans ma boutique de nombreuses formations pour devenir meilleur en Boxe, Kick Boxing, MMA, Wing Chun ou Self Defense. 💥
QUESTION DU JOUR
Faut-il pivoter sa jambe avant quand on met un Jab ?
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Et comme je dis toujours :
“Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !”
