Mon p’tit padawan 😁

Dans la vidéo du jour, je vais te donner 5 astuces que peu de personnes pensent à travailler pour frapper plus vite et plus fort 🥊

Des choses comme la respiration, bien utiliser son corps, être relâché, etc … peuvent paraître basiques mais sont en fait peu appliquées par tous (dont toi sûrement 😵)

C'est pour ça que dans cette vidéo je te donne 5 astuces essentielles en Boxe pour améliorer tes coups 💪

Si tu appliques ces 5 conseils, je t'assure que tu vas voir une différence lors de tes prochains entraînements 🏆

Bonne vidéo mon p’tit padawan 🎥

💥 Question du jour ?

Quelle(s) astuce(s) tu n'appliquais pas à tes entraînements ?

⚡Laisse-moi un commentaire & pense à partager ⚡

Et comme je dis toujours :

“Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !”