SELF DEFENSE – Comment se défendre dos au mur
Dans cette vidéo, je te montre comment t’en sortir si tu te fais agresser et que tu es dos au mur ou coincé dans un… Lire la suite »SELF DEFENSE – Comment se défendre dos au mur
En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 200 000 abonnés et 26 millions de vues. Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne. Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Dans cette vidéo, je te montre comment t’en sortir si tu te fais agresser et que tu es dos au mur ou coincé dans un… Lire la suite »SELF DEFENSE – Comment se défendre dos au mur
Une vidéo pour les pratiquants de sports de combat comme le Kick Boxing, Muay Thaï, MMA et tout type de Boxe Pieds Poings. C’est applicable… Lire la suite »TUTO BOXE: COMMENT PLACER UN LOW KICK EN COMBAT RAPPROCHÉ
Cette série de vidéo est pour tous ceux qui s’entraînent au sac de frappe en boxe anglaise, boxe pieds poings, MMA, arts martiaux et sports… Lire la suite »ENTRAINEMENT SAC DE FRAPPE: AMELIORER SON CARDIO | Thème de travail épisode 5
Transcript pour ceux qui aiment lire Si quelqu’un vient t’agresser dans la rue, est ce que tu sais bloquer un crochet ? Bonjour je suis… Lire la suite »TECHNIQUES DE SELF DEFENSE: BLOQUER UN CROCHET | GREGGOT.COM
Si t’as aimé, laisse-moi un commentaire et PENSE à PARTAGER 😉 Transcript de la vidéo (pour ceux qui aiment lire) Prêt à sortir, jamais sans… Lire la suite »UNE TACTIQUE POUR DIVISER SES CALORIES PAR 2? | GREGGOT VLOG #17
Transcript pour ceux qui aiment lire Dans cette vidéo on va voir comment utiliser le Wing Chun, pour se défendre contre des coups de… Lire la suite »WING CHUN TECHNIQUES : DEFENSE SUR COUP DE POING DIRECT
Pas évident quand on comment la boxe ou les sports de combat en général de savoir sur quoi il faut se concentrer… La technique? La… Lire la suite »CONSEILS POUR PROGRESSER EN SPORTS DE COMBAT | ASK GREGGOT #3
Vidéo de motivation pour tous les pratiquants d’arts martiaux, sports de combat comme la Boxe, le Muay Thai, le MMA, le Kick Boxing et pleins… Lire la suite »MOTIVATION: PAS D’EXCUSES – AGIS | GREGGOT.COM
Cette série de vidéo est pour tous ceux qui s’entraînent au sac de frappe en boxe anglaise, boxe pieds poings, MMA, arts martiaux et sports… Lire la suite »SAC DE FRAPPE Entrainement Boxe: Jaillir & Sortir | Thème de travail – ÉPISODE 4
Cette série de vidéo est pour tous ceux qui s’entraînent au sac de frappe en boxe anglaise, boxe pieds poings, MMA, arts martiaux et sports… Lire la suite »Entrainement Boxe SAC DE FRAPPE: Éviter les contres | Thème de travail – EPISODE 3
Dans ce VLOG, je partage avec toi une séance de musculation, mon obsession pour la souplesse avec mon approche actuelle sur le stretching. Transcript pour… Lire la suite »Mon obsession pour la souplesse | GREGGOT VLOG #16
Chaîne de Rikaans Chaîne Ezbiri Fight TV Transcript de la vidéo (pour ceux qui aiment lire) Salut bienvenue sur Greggot.com Je suis aujourd’hui avec Manu… Lire la suite »Entrainement Sac de Frappe | EZBIRI FIGHT TV | RIKAANS | GREGGOT