MMA Striking : Combo Surprenant
Je présente dans cette vidéo un Combo utilisable en MMA mais aussi en Kick Boxing, Muay Thaï, Sambo et pleins d’autres sports de combat et… Lire la suite »MMA Striking : Combo Surprenant
En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 200 000 abonnés et 26 millions de vues. Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne. Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Je présente dans cette vidéo un Combo utilisable en MMA mais aussi en Kick Boxing, Muay Thaï, Sambo et pleins d’autres sports de combat et… Lire la suite »MMA Striking : Combo Surprenant
En Wing Chun, on aime établir un contact avec les bras de l’adversaire pour plusieurs raisons : contrôler son ou ses bras anticiper ses attaques… Lire la suite »Wing Chun SELF DÉFENSE – Saisir son adversaire pour Frapper
Vendredi 3 novembre 2016 Chasse interdite aux Pokémon à la Librairie d’Issy les Moulineaux. Entraînement Gymnastic Bodies Handstand : nouvel exercice, le poirier sur les… Lire la suite »VLOG #12 : Chasse aux Pokémon Interdite
Dans ce nouvel épisode consacré au Mannequin de Bois, je te montre en plusieurs étapes un enchaînement complexe à faire en boucle qui va… Lire la suite »Wing Chun : apprendre le mannequin de bois – Épisode 12
En cas d’agression, il est important de savoir se défendre. Cela passe par adopter les bonnes attitudes et utiliser des gestes simples. Dans cette… Lire la suite »SELF DEFENSE – Prendre l’initiative lors d’une AGRESSION
Vendredi 7 octobre 2016 Cours de Capoeira avec Nuno Ferreira. Séance de Kettlebell à 16kg (en vente sur http://www.forkett.com). Séance au sac de frappe… Lire la suite »VLOG #10 : Capoeira avec Nuno | Kick Boxing | Sac de Frappe | Kettlebell
En combat, celui qui maîtrise la distance est souvent celui qui gagne. C’est un thème qui revient souvent dans mes vidéos et c’est aussi… Lire la suite »COMBAT : Empêcher l’ADVERSAIRE de S’APPROCHER
Dans cette vidéo, tu apprendras la Salutation au Soleil et Bakasana, la pose du corbeau. Le Yoga Vinyasa est dynamique, fluide et rythmé. Nous sommes… Lire la suite »Apprendre le Yoga : Salutation au Soleil et Bakasana (pose du corbeau)
C’est le troisième tuto MMA avec Johnny Frachey, combattant professionnel de MMA et coach à Fushan Kwoon. Johnny explique comment Ground & Pound comme… Lire la suite »Technique MMA avec Johnny Frachey – Ground & Pound comme un Pro
C’est le deuxième tuto MMA avec Johnny Frachey, combattant professionnel de MMA et coach à Fushan Kwoon. Johnny explique comment se relever après avoir été… Lire la suite »Technique MMA avec Johnny Frachey – Se Relever après un Takedown
Dans ce nouveau tuto MMA, je suis accompagné de Johnny Frachey, combattant professionnel de MMA et coach à Fushan Kwoon. Nous avons tourné une série… Lire la suite »Technique MMA avec Johnny Frachey – Body Throw depuis Single Leg
Ces dernières années, l’univers du MMA est en ébullition. De plus en plus de combattants développent des styles de combat non conventionnels, empruntent des… Lire la suite »Comment se déplacer comme Dominick Cruz