Mémoriser un COMBO de 20 coups en 3 minutes ?
Mon p’tit Padawan, j’ai envie de tester ma mémoire et ma coordination ! Je me donne 3 minutes pour INVENTER et MÉMORISER le combo de… Lire la suite »Mémoriser un COMBO de 20 coups en 3 minutes ?
Greg
En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 200 000 abonnés et 26 millions de vues. Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne. Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Ces 3 exercices vont transformer tes déplacements de Boxe
Mon p’tit Padawan, Savoir frapper, c’est important en Boxe mais tu sais ce qui est encore plus important ? Réussir à toucher !!! Et même… Lire la suite »Ces 3 exercices vont transformer tes déplacements de Boxe
BOXE : un enchaînement DESTRUCTEUR pour mettre KO (analyse de Crawford)
Mon p’tit Padawan, Un nouvel épisode des COMBOS du KO où je décortique des enchaînements intéressants qui ont permis de mettre KO l’adversaire. Aujourd’hui, je… Lire la suite »BOXE : un enchaînement DESTRUCTEUR pour mettre KO (analyse de Crawford)
5 ERREURS À ÉVITER pour ne plus se faire contrer quand on attaque (boxe anglaise)
Mon p’tit Padawan, Si je te propose de faire un combat contre Mike Tyson où tu es le seul à avoir le droit d’attaquer, tu… Lire la suite »5 ERREURS À ÉVITER pour ne plus se faire contrer quand on attaque (boxe anglaise)
Ton entraînement CARDIO spécial Boxe Anglaise ! Prêt à mettre le TURBO ?
Mon p’tit Padawan, Si y’a bien une chose super frustrante, c’est d’être bridé par son cardio. À certaines périodes de ma vie, j’ai moins travaillé… Lire la suite »Ton entraînement CARDIO spécial Boxe Anglaise ! Prêt à mettre le TURBO ?
Ce COMBO de Boxe Anglaise a gagné 4 ceintures mondiales par KO
Mon p’tit Padawan, Y’a beaucoup de gens qui n’ont pas l’esprit ouvert, qui se mettent des limites et se tirent vers le bas sans… Lire la suite »Ce COMBO de Boxe Anglaise a gagné 4 ceintures mondiales par KO
3 COMBOS pour mettre un KO au foie en Boxe Anglaise
Mon p’tit Padawan, Les effets d’un coup de poing au foie, bien placé, sont presque magiques ! Sérieusement, à chaque fois que j’ai… Lire la suite »3 COMBOS pour mettre un KO au foie en Boxe Anglaise
Cette garde de Boxe Anglaise va frustrer tes adversaires !
Mon p’tit Padawan, La garde conventionnelle de Boxe Anglaise est très bien (quand on sait bien l’utiliser) mais elle a un gros défaut… Elle ne… Lire la suite »Cette garde de Boxe Anglaise va frustrer tes adversaires !
Une bonne patate de forain, ça fait mal ! Regarde cette vidéo (Entraînement boxe anglaise)
🔥 POUR REJOINDRE LE GEDI CLUB 🥊 : https://www.gediclub.com/ Tu veux recevoir des conseils exclusifs par email ? Abonne-toi au Padawan Club ! ✅… Lire la suite »Une bonne patate de forain, ça fait mal ! Regarde cette vidéo (Entraînement boxe anglaise)
Boxe Anglaise : 3 erreurs à éviter pour une garde en béton !
🔥 POUR REJOINDRE LE GEDI CLUB 🥊 : https://www.gediclub.com/ Tu veux recevoir des conseils exclusifs par email ? Abonne-toi au Padawan Club ! ✅… Lire la suite »Boxe Anglaise : 3 erreurs à éviter pour une garde en béton !
Boxe comme ROY JONES JR. avec ces 3 coups FATALS (entraînement boxe anglaise)
Tu veux recevoir des conseils exclusifs par email ? Abonne-toi au Padawan Club ! ✅ C’est par ici: https://www.greggot.com/padawan Mon p’tit Padawan, D’un… Lire la suite »Boxe comme ROY JONES JR. avec ces 3 coups FATALS (entraînement boxe anglaise)
Fais ça et ton CARDIO en Boxe va exploser (Entraînement HIIT)
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