Avalanche de coups au corps
🛑Nouveau programme VCP (Vole comme un papillon) : 👉 Clique-ici Aujourd’hui on va s’entraîner à frapper au corps afin de mettre KO ton adversaire! Si… Lire la suite »Avalanche de coups au corps
En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 200 000 abonnés et 26 millions de vues. Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne. Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
🛑Nouveau programme VCP (Vole comme un papillon) : 👉 Clique-ici Aujourd’hui on va s’entraîner à frapper au corps afin de mettre KO ton adversaire! Si… Lire la suite »Avalanche de coups au corps
🛑Nouveau programme VCP (Vole comme un papillon) : 👉 Clique-ici Aujourd’hui on va s’entraîner à faire un retrait à la Mayweather au sac de frappe… Lire la suite »Retrait à la Mayweather
🛑Nouveau programme VCP (Vole comme un papillon) : 👉 Clique-ici Aujourd’hui on va voir un enchainement redoutable ! Si tu es pratiquant de sports de… Lire la suite »Ton adversaire va être surpris par ce combo
🛑Nouveau programme VCP (Vole comme un papillon) : 👉 Clique-ici Aujourd’hui on va voir comment bloquer ou dévier un middle kick ! Si tu es… Lire la suite »Bloquer ou dévier un middle ?
🛑Nouveau programme VCP (Vole comme un papillon) : 👉 Clique-ici Aujourd’hui on va voir 5 enchaînements qui vont surprendre ton adversaire ! Si tu es… Lire la suite »5 enchaînements ravageurs
🛑Nouveau programme VCP (Vole comme un papillon) : 👉 Clique-ici Je change de vie ! Aujourd’hui, nous n’allons pas voir de tuto ou bien d’entraînement… Lire la suite »Je quitte tout ! Nouveau départ !
🛑Nouveau programme VCP (Vole comme un papillon) : 👉 Clique-ici Tu en as marre de faire toujours la même chose en sparring/combat ? Tu ne… Lire la suite »Tu fais toujours les mêmes enchaînements ? J’ai une solution !
🛑Nouveau programme VCP (Vole comme un papillon) : 👉 Clique-ici As-tu des difficultés à toucher tes adversaires? Tu te fais souvent contrer quand tu attaques?… Lire la suite »Cette erreur qui t’empêche de casser la distance
🛑Nouveau programme VCP (Vole comme un papillon) : 👉 Clique-ici Aujourd’hui on va voir un enchaînement qui va surprendre ton adversaire ! Si tu es… Lire la suite »COMMENT DÉSORIENTER TON ADVERSAIRE
🛑Nouveau programme VCP (Vole comme un papillon) : 👉 Clique-ici Aujourd’hui on va voir comment éviter un KO ! Si tu es pratiquant de sports… Lire la suite »Attention au gros crochet ! | Eviter le KO
🛑Nouveau programme VCP (Vole comme un papillon) : 👉 Clique-ici En Boxe Anglaise, le jab est probablement la frappe la plus importante et la plus… Lire la suite »Flicker Jab : Tuto Boxe
🛑Nouveau programme VCP (Vole comme un papillon) : 👉 Clique-ici Est-ce que tu sais comment intégrer la préparation physique dans ton entraînement ? On continue… Lire la suite »Prépa-Physique : Muscu & Cardio Express