Une surprise en haut de l’escalier 🏃
L’autre jour, j’ai fait quelque chose que je ne fais vraiment pas souvent: Prendre le métro! Oui, ça peut te paraître bizarre mais je prends… Lire la suite »Une surprise en haut de l’escalier 🏃
Greg
En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 200 000 abonnés et 26 millions de vues. Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne. Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Le syndrome de l’interrupteur 💡
Est-ce que ça te demande beaucoup d’effort d’allumer la lumière quand tu rentres dans une pièce? T’as déjà eu la flemme de déverrouiller ton téléphone?… Lire la suite »Le syndrome de l’interrupteur 💡
L’étrange sablier de la motivation
Est-ce que tu es quelqu’un de motivé en général? Tout le temps? Jamais de problème de motivation? Je pense que comme tout le monde, tu… Lire la suite »L’étrange sablier de la motivation
Une leçon tirée de Jason Bourne
Tu te rappelles du premier Jason Bourne avec Matt Damon ? Au début du film, il est amnésique, ne se rappelle plus du tout de… Lire la suite »Une leçon tirée de Jason Bourne
Un accélérateur de progrès très puissant mais pas fatiguant?
Il existe un moyen très puissant de progresser dans toutes les disciplines sportives sans se fatiguer. Allez, avoue, tu es en train de te dire… Lire la suite »Un accélérateur de progrès très puissant mais pas fatiguant?
J’adore cette expression! Et toi, elle te parle?
Y’a une expression que j’aime beaucoup et qui est un peu la suite logique de mon article d’hier sur la relativité et l’intérêt de se… Lire la suite »J’adore cette expression! Et toi, elle te parle?
L’autre théorie de la relativité ( bien plus simple, je ne suis pas Einstein ! )
Hey, As-tu déjà remarqué comme le temps peut passer vite ou alors très lentement? Avec Hélène, on adore les massages thaï à l’huile. 1h30 de… Lire la suite »L’autre théorie de la relativité ( bien plus simple, je ne suis pas Einstein ! )
Je ne perds jamais?
Tu connais cette fameuse citation de Mandela sur la défaite? “Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends”. J’adore cette vision, surtout quand on… Lire la suite »Je ne perds jamais?
Est-ce vraiment une question de Choux-fleurs ?
Hey, Je suis sûr que tu es en train de te dire mais pourquoi Greg écrit un article sur une histoire de chou-fleur? Si c’est… Lire la suite »Est-ce vraiment une question de Choux-fleurs ?
Mais quelle mauvaise habitude !
Hey, Est-ce que tu voudrais mettre en place une nouvelle habitude ou changer un de tes comportements? Récemment j’ai écouté un livre (oui plus ça… Lire la suite »Mais quelle mauvaise habitude !
Connais-tu l’histoire intérieure?
Hey, Hier je parlais avec un de mes élèves qui a eu quelques mois difficiles, une surcharge de travail qui s’est prolongé. Résultat, il s’est… Lire la suite »Connais-tu l’histoire intérieure?
Une mystérieuse source de puissance que tout le monde peut utiliser
Hey, Est-ce que tu connais Shannon “The Cannon” Briggs? Si je te dis “Let’s Go Champ!”, ça te dit quelque chose? C’est un boxeur américain… Lire la suite »Une mystérieuse source de puissance que tout le monde peut utiliser
