En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 200 000 abonnés et 26 millions de vues. Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne. Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Transcript de la vidéo (pour ceux qui aiment lire) Je suis aujourd’hui accompagné de Chinoir de la chaîne Rikaans et on va vous parler des… Lire la suite »Boxe Anglaise : Combattre sans GARDE ? GREGGOT & Rikaans
VOD SYSTEM 5 Transcript de la vidéo (pour ceux qui aiment lire) Je suis aujourd’hui accompagné de Johnny Frachey, on va faire une vidéo de… Lire la suite »MMA STRIKING – Superman Punch Bras Avant avec Feinte
VOD Boxer Comme un Pro Transcript de la vidéo (pour ceux qui aiment lire) Je suis accompagné aujourd’hui de Chinoir de la chaîne Rikaans. Dans… Lire la suite »Comment utiliser le Wing Chun en Boxe Anglaise – GREGGOT & Rikaans
Aujourd’hui, nous allons découvrir comment ouvrir ses hanches et gagner de la puissance au niveau des adducteurs pour améliorer ses coups de pied. En première… Lire la suite »STRETCHING Ouvrir ses hanches pour des coups de pied plus puissants
Je suis avec Johnny Frachey, combattant professionnel et professeur de MMA au Fushan Kwoon. Nous allons voir comment survivre à une agression. On va partir… Lire la suite »Comment Survivre à une Agression ?
Dans cette vidéo, je te montre comment améliorer tes réflexes de défense sur low kick arrière. Basiques et fondamentaux Rien ne bat les basiques… Lire la suite »Low Kick Arrière – Travail de Réflexe et Contre
Dans cette vidéo, je te montre une situation courante où tu pourras bloquer puis absorber un enchaînement de coups de poings de ton adversaire suivi… Lire la suite »Comment absorber et contrer des coups de poings en combat
En MMA, l’Overhand est une technique très efficace à l’origine de nombreux KO à l’UFC et ailleurs ! Dans cette vidéo, Johnny Frachey, combattant… Lire la suite »Techniques MMA avec Johnny Frachey – Contrer un Overhand
Dans cette vidéo, je te donne des solutions simples pour contrer efficacement un Middle Kick en combat. Ces techniques sont utilisables dans différents styles, parfois… Lire la suite »COMBAT : Contrer et Bloquer un MIDDLE KICK
Je présente dans cette vidéo un Combo utilisable en MMA mais aussi en Kick Boxing, Muay Thaï, Sambo et pleins d’autres sports de combat et… Lire la suite »MMA Striking : Combo Surprenant
En Wing Chun, on aime établir un contact avec les bras de l’adversaire pour plusieurs raisons : contrôler son ou ses bras anticiper ses attaques… Lire la suite »Wing Chun SELF DÉFENSE – Saisir son adversaire pour Frapper
Vendredi 3 novembre 2016 Chasse interdite aux Pokémon à la Librairie d’Issy les Moulineaux. Entraînement Gymnastic Bodies Handstand : nouvel exercice, le poirier sur les… Lire la suite »VLOG #12 : Chasse aux Pokémon Interdite
Salut, je m’appelle Greg, expert en sport de combat & en arts martiaux. J’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne.
Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
