Boxe РSanda : vid̩o combat
Pour les compétiteurs de Sanda et Boxe Chinoise motivés, ce n’est pas facile, il y a très peu de compétitions et donc pas suffisamment d’occasions… Lire la suite »Boxe – Sanda : vidéo combat
En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 200 000 abonnés et 26 millions de vues. Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne. Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Pour les compétiteurs de Sanda et Boxe Chinoise motivés, ce n’est pas facile, il y a très peu de compétitions et donc pas suffisamment d’occasions… Lire la suite »Boxe – Sanda : vidéo combat
L’exercice des Champions J’entends déjà les critiques, “elle ne tend pas les bras” et autres. Que les choses soient claires dés le début, ce n’est… Lire la suite »Comment améliorer sa Boxe – Episode 8
Il y a pas mal de cours d’essai ces derniers temps au cours de Wing Chun Kung Fu dans mon club Fushan Kwoon. Je ne… Lire la suite »Cours de Wing Chun Kung Fu – Technique du jour – Episode 04
Je vais vous présenter aujourd’hui des techniques issues du Sanda, utilisables dans divers styles d’arts martiaux et formes de combat comme le MMA (Combat Libre)… Lire la suite »Boxe : Améliorer sa Boxe Pieds Poings – Episode 04
Dans ce nouvel épisode, j’aborde une technique dont le nom peut faire sourire mais ne vous y trompez pas, c’est efficace. J’ai nommé, le Superman… Lire la suite »Boxe : Améliorer sa Boxe Pieds Poings – Episode 03
Dans ce nouvel épisode sur le Wing Chun Kung Fu, je vous présente un enchaînement un peu plus complexe au niveau des sensations surtout. Je… Lire la suite »Cours de Wing Chun Kung Fu – Technique du jour – Episode 03
Christophe Carrio est de retour à Fushan Kwoon pour un nouveau stage sur le gainage cette fois ! Le stage a lieu le dimanche 13… Lire la suite »Stage Christophe Carrio Novembre 2011
Voici un nouveau programme de musculation naturelle sans matériel. Il est assez cardio, on le sent donc bien passer ! Il se compose de :… Lire la suite »Musculation – Programme sans matériel | Episode 6
Le premier épisode a été très bien accueilli et je vous en remercie. Dans ce deuxième épisode de “Améliorer sa Boxe Pieds Poings”, j’ai choisi… Lire la suite »Boxe : Améliorer sa Boxe Pieds Poings – Episode 02
Pour esquiver, faut des réflexes ! Aujourd’hui une vidéo très courte où je présente un exercice très simple en théorie mais plutôt difficile en pratique.… Lire la suite »Comment améliorer sa Boxe – Episode 7
Nouveau programme de musculation sans matériel sur 7 minutes. Il est très simple et très efficace. Sur ce type de programme, quand les séries sont… Lire la suite »Musculation – Programme sans matériel | Episode 5
Ip Man, merci Les 3 films sur Ip Man ont permis de faire sortir de l’ombre le Wing Chun Kung Fu en France. Je vois… Lire la suite »Cours de Wing Chun Kung Fu – Technique du jour – Episode 02
Salut, je m’appelle Greg, expert en sport de combat & en arts martiaux. J’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne.
Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
