En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 200 000 abonnés et 26 millions de vues. Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne. Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Après avoir initié une série sur les drills en Wing Chun Kung Fu, je commence une nouvelle série où je vais vous montrer une application… Lire la suite »Wing Chun Kung Fu – Technique du jour – Episode 01
Cela faisait un bout de temps que je n’avais pas publié une nouvelle vidéo de cette série. Caroline ne fait plus partie du club et… Lire la suite »Comment améliorer sa Boxe – Episode 5
Le coup de pied circulaire Le coup de pied circulaire de niveau moyen ou middle kick comme je l’appelle voir même juste middle, c’est plus… Lire la suite »Comment bien bloquer un coup de pied – le middle kick
De la musculation partout Le but de mes programmes de musculation sans matériel est de vous permettre de vous entraîner de manière efficace et ludique… Lire la suite »Musculation – Programme sans matériel | Episode 4
Musculation et vacances Tout le monde aime bien se préparer pour être beau pour la plage. Seulement, le tout n’est pas d’être beau la première… Lire la suite »Musculation – Programme sans matériel | Episode 3
Avoir un bon cardio est un aspect essentiel dans de nombreux sports. Les arts martiaux et sports de combats ne font pas exception. Pour la… Lire la suite »Améliorer son cardio au sac de frappe – Episode 2
Une belle opportunité Depuis quelques années, j’ai l’habitude de proposer une promotion au mois de juillet pour les disciplines qui continuent ce mois à Fushan… Lire la suite »Promotion juillet
Nouveau stage de Kettlebell C’est le deuxième stage que j’organise pour France Kettlebell, mon blog sur les kettlebells. Je vous laisse découvrir le programme ici… Lire la suite »Kettlebell : Stage du 18 juin 2011
Une longue attente Samedi 4 juin 2011, les combattants sont convoqués à 9h30 pour la pesée au Gymnase Didot, Paris 14. Mon élève Hélène est… Lire la suite »Sanda – Championnat de France Juin 2011
La tablette de chocolat C’est bientôt l’été et donc la période où tout le monde commence à se préparer pour la plage. L’effet tablette de… Lire la suite »La meilleure séance d’abdos | Simple et efficace
Les kettlebells, vous connaissez ? Pour ceux qui ne le savent pas, c’est un outil d’entraînement redoutablement efficace. J’y crois tellement que j’en suis devenu… Lire la suite »Stage Kettlebell Samedi 21 mai 2011
Musculation chez soi et ailleurs Et voilà le grand retour de ma vidéo la plus populaire sur Youtube avec plus de 100 000 vues “Musculation… Lire la suite »Musculation : Programme sans matériel | Episode 2
Salut, je m’appelle Greg, expert en sport de combat & en arts martiaux. J’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne.
Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
