Combat Libre MMA Free Fight : Reportage
Le combat libre, appelé aussi MMA pour Mixed Martial Arts ou Free Fight est un sport de combat en plein essor. J’ai interviewé un de… Lire la suite »Combat Libre MMA Free Fight : Reportage
Greg
En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 200 000 abonnés et 26 millions de vues. Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne. Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Cardio training : plus de souffle et plus de muscles
Ce programme de PPG (Préparation Physique Générale) va vous permettre d’améliorer rapidement votre condition physique, aussi bien sur le plan du cardio que musculairement. C’est… Lire la suite »Cardio training : plus de souffle et plus de muscles
Musculation : programme sans materiel
Je vous propose pour cet été un programme de musculation sans matériel, très rapide et efficace, qui vous permettra de garder la forme. Il est… Lire la suite »Musculation : programme sans materiel
Boxe Anglaise – Techniques de base
Une vidéo filmée à l’improviste sans préparation. Travail d’un enchaînement classique en boxe anglaise JAB-CROSS/Esquive rotative/CROSS-CROCHET. N’ayant rien préparé, j’ai oublié de mentionner plusieurs détails… Lire la suite »Boxe Anglaise – Techniques de base
Pencak Silat – Club de Vanves
Le Pencak Silat (prononcé penchak) est un art martial originaire d’Indonésie et de Malaisie. Il n’y a pas réellement de document attestant de ses origines,… Lire la suite »Pencak Silat – Club de Vanves
Promo Juillet Fushan Kwoon
Salut, En juillet, Fushan Kwoon propose l’inscription au mois à 30 € pour les disciplines présentes, à savoir : – Wing Chun Kung Fu –… Lire la suite »Promo Juillet Fushan Kwoon
Photos Saison 2008-2009
Salut, Voici quelques photos de la saison 2008-2009. Tu peux les consulter ici N’hésite pas à laisser un commentaire.
Coeur de Championne
Au commencement… Samedi 27 juin 2009 à Vitry sur Seine avait lieu les championnats de France de Boxe Chinoise. Pour mon élève Caroline c’était sa… Lire la suite »Coeur de Championne
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