Une vidéo filmée à l’improviste sans préparation.
Travail d’un enchaînement classique en boxe anglaise JAB-CROSS/Esquive rotative/CROSS-CROCHET.
N’ayant rien préparé, j’ai oublié de mentionner plusieurs détails techniques sur lesquels je reviendrai dans de prochaines vidéos
Développe le jeu de jambes dont tu as toujours rêvé en un temps record. Programme sans matériel et accessible pour tous les niveaux.
Développe une belle boxe, technique et efficace, travail un physique athlétique avec une coordination au top, et des conseils nutrition.
Le programme au sac de frappe qui fait VRAIMENT du bien. Tout pour se défouler et se sentir bien facilement et rapidement.
Salut, je m’appelle Greg, expert en sport de combat & en arts martiaux. J’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne.
Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Bonjour et merci pour les videos ,je debute en anglaise et j aimerais savoir si il existe des programmes de travail au sac que je peux faire à domicile (je dispose d un sac) .merci greg.
Mehdi, regarde ici https://www.greggot.com/wordpress/category/cardio/.
Pour l’instant, il n’y en a qu’une mais je vais en publier une nouvelle bientôt.
merci pour vos conseil,cest tres interressant,je voulais savoir ou vous donner des cours et les prix a l’annee,merci
Bonjour Mr,
je viens par la présente requette vous demander , que si toutes fois vous detenez des documents et source de video pouvant améliorer mon niveau en BOXE.
JE SUIS MEMBRE DU CLUB NATIONAL DE BOXE USFAS.
unité sportive des forces armées et de sécurités.
ABOUBACAR SIDIKI BAGAYOKO