Comme la semaine dernière, pas de réponse à une question cette semaine mais l'épisode 3 des Enchaînements gagnants en Boxe Pieds Poings. Si tu as raté les épisodes précédents :

• Boxe pieds poings : les enchainements gagnants – épisode 01
• Boxe pieds poings : les enchainements gagnants – épisode 02

Désorganiser la défense

Pour réussir à toucher son adversaire, on a plusieurs solutions :

1. le prendre de vitesse
2. le contrer
3. le feinter
4. et le DÉSORGANISER

Les numéros 1 et 2 ne sont pas toujours possible, notamment avec un adversaire plus rapide que soi, ça devient compliqué. Le numéro 3 éventuellement si l'on a bien travaillé ses feintes et qu'on possède un minimum de vitesse et d'explosivité.

Mon préféré est donc le numéro 4 : DÉSORGANISER ! Pourquoi ?

C'est selon moi le moyen le plus sûr de toucher son adversaire.

Comment désorganiser la défense de son adversaire ?

Voici quelques solutions :

1. utiliser des enchaînements de 3 à 5 coups
2. varier les hauteurs d'attaques
3. varier les types d'attaques
4. utiliser les 4 piliers comme base (voir article précédent)

Dans cette nouvelle vidéo, je te donne quelques exemples d'enchaînements qui favorise la désorganisation de la défense de l'adversaire.

Testes-les et reviens me laisser un commentaire pour me dire comment ça s'est passé !

T’as aimé cette vidéo ? Dis-le moi en me laissant un petit commentaire.

J'organise un stage de Boxe Pieds Poings dimanche 13 juillet 2014 dans mon club Fushan Kwoon. Si tu veux découvrir ma méthode de travail et faire des progrès, tu sais quoi faire !

Infos et réservations ici : Stage Kick Ass Boxing avec Greg Gothelf.