En Boxe pieds poings, simplicité rime souvent avec efficacité. Dans cet article, je t'explique comment construire des enchaînements qui ont fait leur preuve en combat.

Liaisons fatales

Mais que vient faire ce vieux film des années 80 dans un article sur les enchaînements en Boxe pieds poings ?

Rien !

Je voulais te parler d'un tout autre type de liaison et ce film m'est venu à l'esprit. Bref, retour au sujet initial.

En Boxe pieds poings, les liaisons entre poings et pieds sont très importantes et font toute la différence.

Certains combattants, débutants (ou pas d'ailleurs) ont tendance à être un peu monotâche.

Je m'explique…

Ils vont avoir tendance à envoyer que des coups de pieds ou que des coups de poings mais rarement des enchaînements mêlant les deux.

Grave erreur ! Sais-tu pourquoi ?

C'est beaucoup moins troublant qu'un enchaînement poing pied et donc plus simple à bloquer ou contrer . T'avais trouvé la bonne réponse ?

Une liaison fatale est donc un enchaînement liant parfaitement une attaque de poing avec une attaque de jambe et si possible qui désorganise la défense de l'adversaire.

Recommandations pour un bon enchaînement

Ce ne sont pas des règles immuables mais plutôt des recommandations :

• commencer par une attaque de poing
• travailler sur des niveaux différents
• avoir un rythme non linéaire
• désaxer pendant l'attaque

En vidéo c'est toujours plus explicite, je te laisse donc découvrir ce premier épisode sur les enchaînements gagnants en Boxe pieds poings :

T'as apprécié cette vidéo ? Dis-le moi en me laissant un petit commentaire.

Si tu veux me poser une question et avoir une chance que j'y réponde en vidéo, c'est par ici :

Je pose une question à Greggot.