J'ai eu de bon retours sur ma vidéo précédente sur le low kick, comme prévu, aujourd'hui je vous explique comment j'aime bien placer un low kick dans un enchaînement.
Il est essentiel qu'il soit exécuter dans un enchaînement pour être vraiment efficace sinon il y a de fortes chances qu'il soit saisit, notamment en Sanda ou MMA (Combat Libre/Free Fight).
Voilà donc la vidéo.
Laissez-moi vos commentaires et vos éventuelles demandes pour les prochaines vidéos.
Développe le jeu de jambes dont tu as toujours rêvé en un temps record. Programme sans matériel et accessible pour tous les niveaux.
Développe une belle boxe, technique et efficace, travail un physique athlétique avec une coordination au top, et des conseils nutrition.
Le programme au sac de frappe qui fait VRAIMENT du bien. Tout pour se défouler et se sentir bien facilement et rapidement.
Salut, je m’appelle Greg, expert en sport de combat & en arts martiaux. J’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne.
Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Très bien expliqué une fois de plus !
Level up to the next ? 🙂
H.S: Les inscriptions pour le Muay thaï sont-elles encore possiblent courant octobre ?
Merci encore
Merci Eskis.
Les inscriptions sont possibles toute l’année.
c’est bien expliquer ( j te remercie)
salut,superbe la vidéo.j’ai un problème à bien bouger les hanches quand je fais un crochet ou un direct ou un low kick .quel exercice je pourrais faire pour remédier à cela.merci d’avance.
Salut Albert,
Je mettrai prochainement des vidéos de mobilité articulaire qui je pense pourront t’aider.