J'ai eu de bon retours sur ma vidéo précédente sur le low kick, comme prévu, aujourd'hui je vous explique comment j'aime bien placer un low kick dans un enchaînement.
Il est essentiel qu'il soit exécuter dans un enchaînement pour être vraiment efficace sinon il y a de fortes chances qu'il soit saisit, notamment en Sanda ou MMA (Combat Libre/Free Fight).
Voilà donc la vidéo.
Laissez-moi vos commentaires et vos éventuelles demandes pour les prochaines vidéos.
Développe le jeu de jambes dont tu as toujours rêvé en un temps record. Programme sans matériel et accessible pour tous les niveaux.
Développe une belle boxe, technique et efficace, travail un physique athlétique avec une coordination au top, et des conseils nutrition.
Le programme au sac de frappe qui fait VRAIMENT du bien. Tout pour se défouler et se sentir bien facilement et rapidement.
Salut, je m’appelle Greg, expert en sport de combat & en arts martiaux. J’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne.
Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Je viens de découvrir toutes tes vidéos… c’est super bien fait… et très bien expliqué.
Merci pour ce partage.
Pour les prochaines vidéos, j’aimerai bien que tu nous explique la meilleure façon de s’entrainer avec un sac, et les enchainements de base (les plus importants) à répéter au sac en anglaise, et en pied point.
Une autre vidéo sur les assouplissements avant entrainement, et les exercices pour améliorer rapidement sa souplesse.
Mx qui pratique la boxe française dans le sud 34
Salut Mx,
Merci pour tes idées de vidéos. Dés que j’ai le temps, je les filme.
salut ;
j’ai une petite question si vous voulez : y a t-il une influence du savon sur le corps l’ hors du douche? et merci pour vous
Sympa les vidéos, vivement les prochaines 🙂