Le low kick ou coup de pied circulaire bas est un des coups de pied les plus utilisés dans de nombreux sports de combat.
Aujourd'hui je vous explique comment le rendre efficace ainsi que plusieurs variantes pour mieux le placer.
Après avoir vu la vidéo, vous aurez les armes pour bien utiliser ce coup de pied dévastateur.
Laissez-moi vos commentaires et vos éventuelles demandes pour les prochaines vidéos.
Développe le jeu de jambes dont tu as toujours rêvé en un temps record. Programme sans matériel et accessible pour tous les niveaux.
Développe une belle boxe, technique et efficace, travail un physique athlétique avec une coordination au top, et des conseils nutrition.
Le programme au sac de frappe qui fait VRAIMENT du bien. Tout pour se défouler et se sentir bien facilement et rapidement.
Salut, je m’appelle Greg, expert en sport de combat & en arts martiaux. J’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne.
Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
Merci Joe.
Salut Alex,
Tu as eu raison de parler de Christophe Carrio. J’adore son travail. C’est une des références française. J’ai déjà lu plusieurs de ses livres et nous avons des méthodes d’entraînements similaires. il est bien plus calé que moi par contre.
Sympa aussi la chaîne Youtube de Kwon Kicker, je me suis abonné.
Passe au club quand tu veux.
Pour les kettlebells, malheureusement je ne peux pas te faire de prix, les marges sont déjà minimes et les prix 40% moins chers qu’ailleurs.
A bientôt.
Bonsoir et merci encore pour les video Greg,
Y’aurait-il moyen d’avoir une video avec un enchainement avec Mawashi geri ou High Kick typé kick-boxing.
Merci et bonne continuation.
Saltu Filipovic, pas de problème, j’essaye de préparer ça pour bientôt.