Passe tes entraînements à la vitesse supérieure!
Salut, je m’appelle Greg, expert en sport de combat & en arts martiaux. J’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne.
Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
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Contres simples et efficaces sur un crochet
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Aujourd'hui on va voir comment contrer un crochet en combat !
Si tu es pratiquant de sports de combat comme le Kick Boxing, Muay Thaï, MMA et tout type de Boxe Pieds Poings, cette vidéo est faite pour toi !
Dans cette vidéo, je vais te montrer plusieurs manières de contrer et de remiser aussitôt pour surprendre ton adversaire. On va travailler ces enchaînements de manière à créer des automatismes pour pouvoir le ressortir en combat ! On va également voir une méthode d'apprentissage pour s'entraîner efficacement et progresser rapidement !
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J'ai fait toute une série de vidéo pour progresser en combat récemment que tu peux retrouver ici :
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