Lucie Bertaud partage le fruit de plus de 10 ans de haut niveau en Boxe Anglaise.
“C'est tout ce que j'aurai aimé savoir dés le début pour progresser plus vite au lieu de mettre des années à le comprendre par moi-même”.
On y retrouve de nombreux exercices inspirés des cubains pour la mobilité des appuis et les déplacements.
De la stratégie avec un accent sur les décalages.
De la belle Boxe, subtile et efficace!
Salut, je m’appelle Greg, expert en sport de combat & en arts martiaux. J’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne.
Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
