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MMA : Défenses de Takedowns et Stratégies pour se relever

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Malick Sylla a d'abord commencé les sports de combat par la boxe anglaise, puis a dérivé vers le MMA. Il est désormais enseignant de MMA et de Grappling dans le club qu'il a fondé : “Fighting Beat”.

Voici le programme de la formation :

  • Défense sur single leg et double leg
  • Défense sur double leg
  • Défense sur distance corps à corps
  • Stratégie pour se relever

Si tu veux savoir comment sortir de situations dangereuses en MMA, il te faut cette formation !

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