Le Sanda, c’est le Kick Boxing chinois.
Un style très explosif qui allie à la perfection la Boxe Pieds Poings et les projections. Les enchaînements sont étudiés pour ne pas se faire projeter facilement.
Tu vas aussi découvrir des techniques de projection que l’on ne retrouve pas dans d’autres styles comme les saisies de jambes.
Au Programme :
Enchaînements de Boxe Pieds Poings spécifiques au Sanda.
Travail des projections sur coups de pied, coups de poings et dans les jambes.
