Filmé lors d'un stage, tu vas pouvoir apprendre toutes les techniques enseignées ce jour là, même encore mieux que les participants.
Grâce à la vidéo, tu peux voir et revoir autant que nécessaire les techniques et les explications détaillées qu'Anissa Meksen donne.
Pas d'excuses pour ne pas devenir un meilleur combattant.
Avec cette vidéo, c'est à ta portée.
La preuve par la réussite
Avec un palmarès énorme comme celui d'Anissa Meksen, entre autre 8 fois championne du monde en Savate Boxe Française et Muay Thaï, quand elle montre des enchaînements qui ont fonctionné à de nombreuses reprises pour elle en combat, j'écoute attentivement !
Que vas-tu apprendre ?
Dans cette vidéo de 42 minutes, tu vas apprendre ses enchaînements et contres préférés. Tu assisteras également à une démonstration aux pattes d'ours avec le coach d'Anissa, Benoît Mateu, suivie d'une séries de questions/réponses très intéressantes sur leurs méthodes d'entraînement aux pattes d'ours et leur vision de la préparation physique.
Le stage se conclue avec une séance d'abdos et d'étirements dirigée par Anissa Meksen.
