Tu manques d'explosivité?
Tu as du mal à gérer la distance en combat?
Mickael Borot te transmet toute la science du combat et de l'entraînement qu'il a acquis au long de sa carrière.
Après avoir participé aux Jeux Olympiques, il devient Entraîneur de l’Équipe de France.
Il a donc la double expérience du haut niveau, en tant que combattant et coach.
Tu vas découvrir les meilleurs exercices pour développer ton explosivité et devenir un véritable maître de la distance.
Quel que soit ton style!
