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Mon p’tit Padawan,

En Boxe Anglaise, la technique est importante, ça t’apprend des gestes qui sont optimisés pour être rapide, puissant et diminuer les chances de te faire contrer.

Par contre, la patate de forain, elle est optimisée pour une seule chose, faire des dégâts !

Et si ça touche, c’est dodo. C’est donc important de bien savoir la défendre.

Dans cette vidéo, je suis accompagné de Marc Jourion, coach de Boxe Anglaise, Savate et Kick Boxing en Belgique.

Il joue le rôle du forain et je te montre 3 techniques pour ne pas te faire mettre KO par cette grosse patate.

Joyeux entraînement !

PS: tu as pensé à profiter de la promo de Noël avant qu’il ne soit trop tard ?