🍭 La vidéo bonus : https://www.greggot.com/op/bonus-warmup-08-23/
⭐️ Liste d’attente pour l’app mobile du GEDI Club https://www.greggot.com/op/gedi-mobile-app-liste-attente/
Mon p'tit Padawan, 🔥
Tu cherches à booster ta puissance et ton explosivité ? J'ai découvert LA routine d'échauffement qui change tout, et je suis impatient de te la partager ! 🔥
L'échauffement… Un sujet qui divise et suscite bien des débats !
🤔 Tu fais partie de quel camp ?
– Ceux qui pensent que l’échauffement, c’est relou et ça sert à rien ? (comme Skarbowski)
– Ou ceux convaincus que c’est hyper important et que ça peut faire toute la différence ?
Quel que soit ton camp, si tu as l’esprit ouvert, cette vidéo est pour toi.
Je te dévoile une méthode d'échauffement différentes, loin des clichés habituels.
Non seulement elle va t'échauffer, mais elle va aussi booster ton explosivité en activant certains muscles souvent négligés, pourtant cruciaux pour l'explosivité.
Mais ce n'est pas tout !
Cet échauffement est aussi un allié précieux pour rééquilibrer tes muscles et prévenir l’apparition de douleurs chroniques.
Alors, t’es chaud (petit jeu de mot) pour découvrir l'échauffement qui va transformer ta manière de t'entraîner, booster ton explosivité et te protéger des blessures ?
🚀🚀🚀 Tu veux passer à la vitesse supérieure ? 🚀🚀🚀
Pour progresser rapidement en Boxe, tu ne peux pas faire l’impasse sur l’entraînement SOLO ! Si tu ne sais pas quoi faire, que tu tournes en rond à faire toujours la même chose, rejoins le GEDI Club !
Tu y trouveras des centaines d’entraînements avec moi en Boxe Anglaise, Boxe Pieds Poings, en Shadow Boxing ou au Sac de Frappe. Mais aussi de la préparation physique spécifique et de la mobilité.
Que ce soit pour compléter un entraînement en club, progresser seul ou te préparer pour rejoindre un club, tu vas progresser comme jamais.
En plus, le coaching est inclus ! À tout moment, tu peux m’envoyer une vidéo pour que je corrige tes défauts et t’aide à avoir la meilleure technique possible.
L’essai est gratuit pendant 7 jours. Clique sur le lien ci-dessous pour commencer ton essai gratuit:
Joyeux entraînement !
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