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Aujourd'hui on va voir un enchaînement de niveau plutôt avancé !
Une fois l’enchaînement maîtrisé, tu pourras le répéter plusieurs fois afin de travailler ton cardio pour les sports de combat!
Une fois de plus je vais utiliser ma méthode d'apprentissage et je vais te donner des astuces qui vont faire toute la différence !
Tous ces entraînements vont te permettre d'améliorer ton niveau en combat, mais si tu veux aller plus loin je te conseille d'aller jeter un œil à mes formations vidéo plus complètes !
🛑 FORMATION LOW KICK EXPERT
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J'ai fait toute une série de vidéo pour progresser en combat récemment que tu peux retrouver ici :
👉 Playlist Pour Progresser en Combat !
💥 QUESTION DU JOUR
Est-ce que tu arrives à placer cet enchaînement en combat ?🥊
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Et comme je dis toujours : “Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !
