C'est marrant comme parfois on peut se faire surprendre par les réactions des gens quand on propose du contenu.
Pour le meilleur comme pour le pire…
J'étais en train de faire ma séance de jambes comme chaque mercredi.
Sur le squat, je prends des pauses assez longues (2min30) et j'en ai profité pour faire une vidéo improvisée, filmée sur mon téléphone (on en reparle après).
En fait, j'étais en train de repenser aux commentaires hallucinants sur une vidéo postée le jour précédent.
Tu te demandes certainement quelle vidéo?
J'y viens…
Le pire en premier
Quand je mange, je garde toujours le meilleur pour la fin, et toi?😉 (répond moi dans les commentaires).
À l'occasion du prochain combat de Lomachenko, j'ai partagé sur mon compte Instagram et ma page Facebook, un petit highlight d'un de ses combats.
On le voit s'amuser avec son adversaire, faire des esquives venues d'un autre monde comme à son habitude.
Et j'ai vu certaines personnes qui voulaient donner des conseils à Lomachenko!
“il n'a pas de garde”
“à faire le malin comme ça, il va se prendre un KO”
J'en passe, et des meilleurs!
En résumé, ces mecs pensent mieux connaître la Boxe qu'un homme qui a 396 victoires en amateur pour une seule défaite.
Multiple champion du monde, plusieurs fois champion olympique!
Quelque part, ça me rassure sur ce même genre de critiques que je peux lire me concernant.
Si même Lomachenko y a droit 
.
Un véritable fléau
J'en ai parlé plein de fois (as-tu vu ma vidéo sur “la malédiction de la vérité absolue“?) mais ça revient tellement souvent que je suis obligé de me répéter!
Ce dont je vais te parler dépasse est valable en dehors des arts martiaux et sports de combat.
C'est une attitude, un état d'esprit dans sa vie que l'on décide d'adopter. Le fameux MINDSET!
J'ai bien dit DÉCIDE parce que ce n'est pas naturel et sa demande un travail sur soi.
Quand on est exposé à quelque chose de différent, qui ne va pas dans le sens de ce qu'on connaît, de ce qu'on a appris, il y a deux possibilités:
- rejeter en bloc, critiquer: pour moi, c'est un mécanisme de protection. C'est bien plus simple et confortable de se dire que l'on est dans le vrai. Les autres ont forcément tord, ils ne font pas comme moi ou comme mon modèle.
- se questionner, garder l'esprit ouvert: ici, on cherche à comprendre pourquoi c'est différent, y'a t'il un avantage? Cela implique que l'on va peut-être changer d'avis ou pire, l'inacceptable, qu'on avait tord!
La fameuse zone de confort
On dit souvent qu'il faut sortir de sa zone de confort.
Quand on entend ça, on pense tout de suite à des choses un peu extrêmes ou du moins qui sortent vraiment de notre quotidien.
Ce n'est pas quelque chose que l'on va pouvoir faire très souvent.
Mais il y a une autre solution pour sortir de sa zone de confort: choisir la deuxième possibilité!
Si tu adoptes ce MINDSET dans ta vie, tu vas pouvoir mentalement te challenger très régulièrement mais ATTENTION!
Cela demande de se surveiller constamment. Je te l'ai dit, naturellement on va se diriger vers la possibilité n°1.
On termine par le meilleur
Alors, tu gardes le meilleur pour la fin ou pas?
Tu te rappelles, je t'ai parlé d'une vidéo improvisée au début de cet article.
J'avais juste envie de parler de cette erreur de MINDSET et j'ai pris mon téléphone puis BOUM je l'ai publié direct.
J'ai reçu pleins de messages positifs, des commentaires de soutien, des gens qui viennent compléter mon idée.
Ça fait trop plaisir et ça donne un gros coup de BOOST!
Quand on publie du contenu sur le web, tu n'imagines pas l'impact que peuvent avoir les commentaires.
UN GRAND MERCI À TOUS CEUX QUI LE FONT!!!
Salut. Je pratique le kick boxing depuis trois ans en loisirs. Une vraie découverte à 46 ans! Se battre pour de mauvaises raisons est à la portée de tous. Combattre avec des règles, de la technique et en respectant son adversaire est un art qui sied au mindset.
Merci pour tes vidéos. Je les suis régulièrement pour compléter mes cours. Et merci de donner une autre image de la boxe, plus technique, plus cadrée, moins “bas-fonds”. . .
Les critiques sont et seront toujours présentes et très peu de constructives… Malheureusement ! Mais ne lâche rien, pour ma part j’aime beaucoup ce que tu fais.
Merci Greg
Le mindset c’est primordial dans notre société où toute l’attention est bouffée par les réseaux sociaux et autres distractions virtuelles. Il faut se forcer pour relever la tête et faire des choses dont on peut être fier.
C’est paradoxal car le net regorge de millions de vidéos sur la motivation, mais si on se contente de les regarder, ça ne sert à rien, on retombe facilement dans les discussions et bien souvent dans la critique facile.
Comme tu le dis, c’est un travail de tous les jours, une attitude, et tes cours et tes vidéos en sont un élément important !
Et moi aussi je garde le meilleur pour la fin 🙂