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Mon p'tit Padawan,
On le sait tous, ça sert à rien de construire une maison magnifique si elle n’a pas de bonnes fondations. Rapidement, elle va se fissurer de partout !
En Boxe, c’est pareil ! Avant de vouloir faire des combos super stylés qui n’en finissent pas, il faut avoir de bons appuis et savoir se déplacer correctement.
En plus de 20 ans d’enseignement, j’ai identifié 9 erreurs de déplacements qui reviennent très régulièrement chez les débutants.
Y’en a même quelques unes que j’ai vu chez des boxeurs expérimentés.
Tout le monde n’a pas passé suffisamment de temps sur les bases et même après plusieurs années d’entraînement, sans de bonnes bases, on peut continuer à faire des erreurs de débutant.
À la fin de la vidéo, je t’ai préparé une surprise, un bonus qui va te faire plaisir !
🚀🚀🚀 Tu veux passer à la vitesse supérieure ? 🚀🚀🚀
Pour progresser rapidement en Boxe, tu ne peux pas faire l’impasse sur l’entraînement SOLO ! Si tu ne sais pas quoi faire, que tu tournes en rond à faire toujours la même chose, rejoins le GEDI Club !
Tu y trouveras des centaines d’entraînements avec moi en Boxe Anglaise, Boxe Pieds Poings, en Shadow Boxing ou au Sac de Frappe. Mais aussi de la préparation physique spécifique et de la mobilité.
Que ce soit pour compléter un entraînement en club, progresser seul ou te préparer pour rejoindre un club, tu vas progresser comme jamais.
En plus, le coaching est inclus ! À tout moment, tu peux m’envoyer une vidéo pour que je corrige tes défauts et t’aide à avoir la meilleure technique possible.
L’essai est gratuit pendant 7 jours. Clique sur le lien ci-dessous pour commencer ton essai gratuit:
Joyeux entraînement !
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