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Mon p'tit Padawan,
Dans cette nouvelle vidéo, j'ai compilé les 8 erreurs les plus fréquentes que j'ai remarqué sur plusieurs milliers d'élèves.
Je rentre vraiment dans le détail et j'aborde l'aspect biomécanique du middle kick (coup de pied circulaire niveau médian).
Tu vas comprendre comment corriger très rapidement tes coups de pied pour augmenter leur efficacité.
Il y a aussi 2 exercices qui vont instantanément améliorer ta souplesse.
🚀🚀🚀 Tu veux passer à la vitesse supérieure ? 🚀🚀🚀
Pour progresser rapidement en Boxe, tu ne peux pas faire l’impasse sur l’entraînement SOLO ! Si tu ne sais pas quoi faire, que tu tournes en rond à faire toujours la même chose, rejoins le GEDI Club !
Tu y trouveras des centaines d’entraînements avec moi en Boxe Anglaise, Boxe Pieds Poings, en Shadow Boxing ou au Sac de Frappe. Mais aussi de la préparation physique spécifique et de la mobilité.
Que ce soit pour compléter un entraînement en club, progresser seul ou te préparer pour rejoindre un club, tu vas progresser comme jamais.
En plus, le coaching est inclus.
! À tout moment, tu peux m’envoyer une vidéo pour que je corrige tes défauts et t’aide à avoir la meilleure technique possible.
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Joyeux entraînement !
Merci Greg pour cette nouvelle vidéo très intéressante. A noter que en boxe française, on est obligé d’armer avant de frapper… Encore merci
Super vidéo comme d’habitude. Je vais mettre cela en pratique et l’adapter à mon style.
bonjour Greg, STP pourrais-tu (si tu ne l’avais déjà fait) faire une vidéo sur les appuis (impulsions) pieds-jambes en boxe anglaise ? Par exemple, quand tu mets un direct du poing droit, l’appui (l’impulsion) pied-jambes est-il à droite ou à gauche ? Merci d’avance et merci pour tes leçons toujours très claires.