Mon p’tit padawan 😁

Dans ce nouvel épisode de podcast 🎙j’ai l’honneur d’accueillir Kadour Ziani, record du monde du plus haut coup de pied (3m03), vainqueur du concours de dunk du All-Star Game LNB et adepte de la mobilité.

Pendant ce podcast, Kadour va nous parler de son parcours hors du commun, de sa routine et de ses entraînements qui lui permettent d'avoir une flexibilité hors du commun.

Kadour Ziani va nous partager ses différentes méthodes pour avoir un corps le plus mobile possible.

Pour retrouver Kadour Ziani : https://www.zianimalacademy.com/kadour-ziani/

💥 Question du jour ?

Es-tu prêt à consacrer 1h par jour à faire des exercices de mobilités ?

⚡Laisse-moi un commentaire & pense à partager ⚡

Et comme je dis toujours :

“Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !”