LOW KICK : comment le bloquer et contrer efficacement ?

Le Low Kick est une arme redoutable utilisé dans de nombreux arts martiaux et sports de combat.

On le retrouve notamment en :

Muay Thai
Kick Boxing
MMA
K1
Kyokushin
Penchak Silat
Sanda
Krav Maga
Self Defense
…

D'un style à l'autre, il est effectué de manières différentes mais ce n'est pas le sujet d'aujourd'hui.

Aujourd'hui je te donne quelques exemples de contre efficace contre le low kick ainsi que quelques principes à appliquer.

C'est un coup de pied très puissant, sans doute le plus puissant. Il est très important de savoir bien le bloquer et contrer car il peut rapidement casser les appuis et empêcher de se déplacer, réagir à temps ou même mettre fin à un combat.

Quand on parle low kick, certains grands noms sont incontournables comme Rob Kaman ou Ernesto Hoost dont voici une vidéo :

Ça fait mal non ? Allez, je te dis comment les contrer :

BONUS

Tu trouveras ci-joint deux anciennes vidéos que j'ai fait sur le low kick :

T’as aimé cette vidéo ? Dis-le moi en me laissant un petit commentaire.

J'organise un stage de Boxe Pieds Poings dimanche 13 juillet 2014 dans mon club Fushan Kwoon. Si tu veux découvrir ma méthode de travail et faire des progrès, tu sais quoi faire !