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Salut Greggot il faut te booster te fixer un objectif te créer une routine tu te lève tu sais ce que tu dois faire c est une discipline que tu dois avoir tout les jours je sais ce n est pas toujours facile il ne faut rien lâcher. Bon courage a tous .
Bravo cadrage mise en scene top qualite ,choix des actions parfait execution itou! du coup je refais une sceance training apres la digestion .Merci ,un vieux ,tres vieux ,boxeur et muay thai.