Hey !

Est-ce que tu as peur des coups en combat ou durant tes entraînements ?

Très peu vont l'admettre mais en réalité il y a de nombreuses personnes qui ont l'appréhension de prendre des coups. Cette appréhension va t’empêcher d'être technique et de placer en combat ce que tu as appris à l'entrainement.

Ne t’inquiète pas, il y a des solutions pour remédier à ça !

On en parle rarement à l'entraînement ou dans son club, alors je vais te montrer dans cette vidéo plusieurs exercices qui vont te permettre de ne plus avoir peur des coups et d'être à l'aise en combat.

Il n'y a pas de secret, il faut faire ces exercices régulièrement si tu veux progresser et voir du changement.

💥 QUESTION DU JOUR

Tu penses quoi de ces exercices ?

⚡ LAISSE MOI UN COMMENTAIRE & PENSE à PARTAGER ⚡

Et comme je dis toujours : “Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !