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Lucie Bertaud partage le fruit de plus de 10 ans de haut niveau en Boxe Anglaise.
“C’est tout ce que j’aurai aimé savoir dés le début pour progresser plus vite au lieu de mettre des années à le comprendre par moi-même”.
On y retrouve de nombreux exercices inspirés des cubains pour la mobilité des appuis et les déplacements.
De la stratégie avec un accent sur les décalages.
De la belle Boxe, subtile et efficace!
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Le rêve de tout pratiquant d’arts martiaux
Est-ce que tu connais le rêve de tout pratiquant d’arts martiaux? Avant de t’en parler, je me présente!
Je suis Greg Gothelf, passionné d’arts martiaux et sports de combat depuis mon enfance, en 2002 j’ai réalisé mon rêve: ouvrir mon propre club d’arts martiaux.
Depuis c’est mon job à plein temps, j’ai la chance de faire ce que j’aime tous les jours et de vivre de ma passion.
L’autre jour, je me suis amusé à calculer combien d’heures de cours j’ai donné depuis que j’ai commencé et j’en suis à plus de 13 000 heures et c’est sans compter le temps passé à tourner les vidéos pour mes abonnés sur Youtube.
D’ailleurs si tu fais parti de ces 125 000 passionnés qui me suivent, un grand merci!
Jamais arrivé!
Je ne sais pas si tu as déjà rencontré ce type de prof qui parce qu’il enseigne, pense qu’il est arrivé, qu’il n’a plus rien à apprendre et il reste sur ses acquis!
Pour ma part, c’est tout le contraire! Je considère que je me dois d’évoluer constamment pour mes élèves, pour leur apporter le meilleur.
C’est pourquoi il ne se passe pas une semaine sans que je cherche à apprendre quelque chose de nouveau ou peaufiner ma technique.
Et ça serait franchement difficile si je n’avais pas découvert dans mon adolescence la solution parfaite à ce problème…
Une histoire de Vidéo Club
Depuis mon enfance, j’allais presque toutes les semaines dans un endroit qui n’existe plus aujourd’hui: un vidéo club!
Je ne compte plus le nombre de films d’actions et d’arts martiaux que j’ai vu et revu en grandissant.
J’étais fan de Bruce Lee et Jackie Chan mais aussi Stallone et Van Damme.
J’ai une anecdote marrante à te raconter à propos d’un film avec aucune de mes stars préférées de l’époque.
Le film en question s’appelle Best of The Best. L’histoire raconte la sélection des meilleurs combattants américains de Taekwondo pour affronter la terrible équipe coréennes.
Dans le combat final, on voit l’acteur principal exécuté ce qu’on appellera plus tard, le Superman punch.
J’ai regardé ce film un nombre incalculable de fois et je me suis entraîné à faire cette technique.
Je l’ai placé sur mes partenaires en cours de Kung Fu qui me demandaient toujours où j’avais appris cette technique.
Bien plus tard, j’en ai fait un tuto sur Youtube qui a dépassé les 110 000 vues.
Tout ça en regardant juste un film!
Un tournant dans ma vie
C’est là que je me suis rendu compte de la puissance de l’apprentissage vidéo et que ma vie a définitivement changé.
À cette époque, il n’y avait pas beaucoup de choix mais j’allais tous les mois dans des magasins spécialisés pour trouver de nouvelles techniques à apprendre.
Au départ avec des K7 VHS puis ensuite des DVD.
Comme je parlais assez bien anglais, j’ai pu avoir accès aux experts américains qui étaient bien plus en avance que nous sur l’apprentissage vidéo.
Depuis je n’ai jamais arrêté d’apprendre avec la vidéo. Je pense pouvoir dire que plus de 50% de mes connaissance actuelles sont grâce à des vidéos.
Le rêve absolu!
Avec la vidéo, on peut même apprendre en se reposant et préparer ainsi ses prochains entraînements.
C’est donc tout naturellement que j’ai voulu partager à mon tour cette méthode d’apprentissage révolutionnaire.
J’en viens enfin à ce dont je t’ai parlé au début de cette vidéo, le rêve de tout pratiquant d’arts martiaux:
Avoir un prof à sa disposition 24h/24, 7j/7, toujours disponible pour t’enseigner des techniques, qui ne se lasse jamais de te les montrer et remontrer autant de fois nécessaire pour que tu te rapproches le plus possible de la perfection.
Je ne sais pas toi, mais pour moi c’est le rêve absolu!
Même si ce rêve semble irréalisable, ce qui s’en rapproche le plus c’est l’apprentissage vidéo.
Encore mieux, aujourd’hui avec la vidéo et internet, on peut avoir un accès immédiat et grâce à son téléphone ou sa tablette, on peut transporter avec soi son prof virtuel dans sa poche ou dans son sac.
Difficile à admettre?
On peut apprendre dans de nouvelles circonstances impensables auparavant:
- dans la rue
- dans les transports en commun
- au travail, pendant la pause du midi
- quand on fait la queue au supermarché
- chez soi!
Bref, il n’y a plus de limites!
Quand on est passionné, on a souvent envie de partager cette passion. Le problème, c’est qu’on n’a pas envie d’être celui qui a des mouvements horribles, qui n’a pas l’air à l’aise avec son corps, où chaque geste manque de précision.
Je suis sûr que tu vois très bien de quoi je parle, on en a tous vu des comme ça!
Et j’ai même envie dire, on a sans doute tous été ce mec au moins une fois dans notre vie, probablement même plus qu’on veut l’admettre.
Le pire est qu’on s’en rend compte en général et ça peut être une source de démotivation ou même de frustration.
Je dois avouer que ce n’est pas un sentiment très agréable…
Prêt à rentrer dans la Matrice?
On sait très bien que la solution à ça est de devenir meilleur. Mais parfois la vie nous créé des obstacles et peut rendre cela difficile:
- je n’ai pas de club près de chez moi
- ou alors il y a un club mais pas la discipline que je veux apprendre
- les horaires ne sont pas compatibles avec mon emploi du temps
- il n’y a pas suffisamment de cours, je progresse trop lentement
- mon prof ne s’occupe pas bien de moi
- il n’explique pas bien
- il ne me donne pas tous les détails
La bonne nouvelle est qu’à tous ces problèmes, il y a une solution : LES FORMATIONS VIDÉOS.
Ce que je te propose maintenant, c’est de rejoindre les plus de 3500 élèves en lignes qui suivent mes formations, qui comme toi sont passionnés et ont soif d’apprendre constamment.
Tu verras que comme pour moi, l’apprentissage vidéo va changer ta vie.
- Votre coach & formateur
Salut, je m'appelle Greg, expert en sport de combat & en arts martiaux
En 2002, j’ai ouvert Fushan Kwoon, mon propre club d’art martial et de sports de combats où j’ai enseigné pendant 19 ans. J’ai également lancé une chaîne YouTube en 2006 qui cumule presque 250 000 abonnés et 34 millions de vues.
Aujourd’hui, j’ai déjà aidé plus de 4000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne.
Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club
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Garanti 100% Satisfait !
Il y a une chose que je ne supporte pas, c’est perdre la confiance de mes élèves en ligne. Alors je te demande une chose, très importante. Si jamais une de mes formations ne te fait pas réellement progresser, je te demande de me le dire sous 30 jours. C’est suffisant en général.
Tu peux simplement répondre à l’email de confirmation de commande que tu vas recevoir ou même utiliser la chatbox (en bas à droite). Je te rembourserai immédiatement et intégralement. Je suis sérieux ! Je compte sur toi.
- Des questions ?
Questions fréquentes :
Tu n’es pas sûr que le programme soit fait pour toi ? Aucune crainte, c’est compréhensible quand on n’a pas encore commencé.
"La vidéo m'a servi dans ma quête de haut niveau, elle permet de décortiquer une technique"
Lucie Bertaud.
C’est super simple, tu choisis la formation dont tu as besoin, tu l’ajoutes au panier.
Ensuite tu cliques sur “Terminer ma commande”.
Tu seras redirigé vers la page ultra sécurisée (c’est très important pour moi) où tu feras ton paiement en CB.
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Tu pourras soit regarder en streaming (comme une vidéo YouTube), soit la télécharger.
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Oui! Tu as deux possibilités.
Soit tu regardes en streaming depuis ton espace “formations”.
Soit tu télécharges pour pouvoir regarder hors ligne.
Je te conseille de télécharger depuis un ordinateur et ensuite transférer les fichiers.
Ils sont dans un fichier zip et ça peut être compliqué de dézipper sur un téléphone ou tablette.
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Boxe Anglaise: Techniques de Haut Niveau avec Lucie Bertaud
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8 avis pour Boxe Anglaise: Techniques de Haut Niveau avec Lucie Bertaud
Guillaume (Achat vérifié) –
Super vidéo , une championne qui nous transmet des années travail de passion dans une vidéo, c’est vraiment une chance !! Les explications sont super claires. Au travail maintenant pour maîtriser les techniques et devenir le meilleur ahaha !!! Merci Lucie, merci Greg
stefreunion (Achat vérifié) –
Merci à greggot d’avoir organisé des stages avec de telles pointures et de nous les rendre accessibles. Pour ma part, 2 sessions achetées en boxe et lutte, et 2 satisfactions
Sportivement
frederic salles (Achat vérifié) –
Le travail de coordination pied / poing / déplacement, le jeu de jambes, autant d’exercices trop souvent oubliés. Merci donc d’avoir remis l’accent sur ces types d’exercices. Vivement les prochaines stages. “Avance sur ta route, car elle n’existe que par ta marche”.
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