Mon p'tit Padawan, je te propose de me suivre pour un entraînement au sac de frappe en Boxe Pieds Poings.
On va se plaisir avec un COMBO super sympa que tu pourras utiliser dans tes entraînements mais aussi dans tes sparrings ou combats.
J'y ai inclus du travail de la jambe avant en low kick, une feinte style Jonathan Haggerty que j'adore, du décalage, transfert de poids, de la stratégie. Sans oublier des coups de poings bien sûr!
Bref un tout un programme pour se faire plaisir.
💥 QUESTION DU JOUR
Est-ce que tu as l'habitude de feinter avec tes jambes ?
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Et comme je dis toujours :
“Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !”
