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Est-ce que ça t'arrive de ne pas avoir d'inspiration pour ton shadow boxing ?
Peut-être que tu en as marre de faire toujours la même chose ?
Pas de panique, je suis là pour remédier à ça !
Aujourd'hui, je te propose une séance de shadow boxing en temps réel !
Je te coache pendant 30 minutes et te donnes les techniques à faire ainsi que les temps d’exécution et de repos !
Laisse-toi guider pendant cet entraînement et profites-en pour incorporer de nouvelles techniques !
Si ce format t'intéresse et que tu souhaites avoir un programme complet sur plusieurs semaines je te recommande mon Programme SBK (Shadow Boxing King) !
🛑 PROGRAMME SHADOW BOXING KING
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J'ai fait toute une série de vidéo pour progresser en combat récemment que tu peux retrouver ici :
👉 Playlist Pour Progresser en Combat !
💥 QUESTION DU JOUR
Est-ce que tu veux d'autres séances de shadow boxing ? 🥊
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Et comme je dis toujours : “Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !
