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Salut, je m’appelle Greg, expert en sport de combat & en arts martiaux. J’ai déjà aidé plus de 3000 élèves à prendre confiance en eux et à se dépasser dans leur entraînement grâce à mes formations et mes programmes d’entraînement en ligne.
Mon objectif ? Te donner toutes les ressources nécessaires pour que tu puisses enfin atteindre un niveau de pratique dont tu es fier et qui te redonne confiance, sans avoir besoin de t’entraîner en club.
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TUTO BOXE ANGLAISE : LES DIFFÉRENTES GARDES
Dans cette vidéo, je te montre plusieurs types de gardes utilisées en Boxe Anglaise.
Je t'explique comment utiliser ces différentes gardes en terme de blocage mais aussi dans quelle situation les employer.
Il me semble important d'être à l'aise dans plusieurs gardes pour faire face efficacement aux différents profils de combattants (longiligne, trapu, puissant, rapide, mobile,…) et aux différentes distances de combat.
💥 QUESTION DU JOUR
Quel type de garde préfères-tu et pourquoi?
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Et comme je dis toujours : “Celui qui croit savoir n’apprend plus”, alors garde l’esprit ouvert !
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