Le concept “Cours Express de Wing Chun” est simple, une vidéo courte avec des techniques simples à travailler mais qui aident à progresser.
L'efficacité est dans la simplicité.
Bloquer un crochet bas
Dans ce Cours Express, on utilise Bil Sao bas pour bloquer un crochet bas. Tu verras ensuite comment enchaîner dans cette situation, notamment avec deux coups de poings en piston (avec le même bras) sur deux niveaux différents (corps et tête).
Je termine avec une clé de poignet. Petite précision sur les clés, pour pleins de raisons, cela peut ne pas fonctionner. Dans ce cas, deux cas de figure :
- J'enchaîne sur une autre clé
- J'abandonne ma clé pour frapper à la place
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c’est bien merci
Merci Gregot pour ton investissement constant et altruiste !
toujours pedago
je vais encore enrichir le programme de mon club de cette technique, dommage que tu sois si loin ….
en tout cas je ne crois toujours pas savoir
Comme d’habitude: très bien expliqué! Merci pour ton travail!